Unsere Methodik im Überblick

Praxisnah, individuell und wissenschaftlich fundiert begleitet werden

Erhalten Sie Unterstützung auf Basis moderner psychologischer Erkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Ihre Bedürfnisse, Ziele und Ressourcen. Ihr Fortschritt wird aktiv und gemeinsam gestaltet.

Unser Team für Ihre emotionale Entwicklung

Kompetente Begleitung basierend auf Erfahrung, Empathie und aktueller Forschung

Dr. Sarah Klein

Dr. Sarah Klein

Psychologische Beraterin

Promotion in Psychologie Universität Münster

Emotionsmanagement

Psychologische Praxis Harmonie

Zertifikate:

Zertifikat Emotionspsychologie Systemische Beratung DGSF

Methoden:

Kognitive Strategien Reflexionsgespräche Ressourcenorientierung Emotionsachtsamkeit Lösungsfokussierung Validierungstechniken

Zentrale Kompetenzen:

Empathische Begleitung Systemisches Denken Strukturiertes Vorgehen Kommunikation stärken

Expertin für Emotionsregulation und persönliche Entwicklung.

Paul Berger

Paul Berger

Coach für emotionale Prozesse

Master in Angewandter Psychologie Universität Hamburg

Alltagsstrategien

Balance Kompetenzzentrum

Zertifikate:

Fortbildung Emotionsmanagement Systemisches Coaching IHK

Methoden:

Praxisnahe Übungen Selbstreflexion Achtsamkeitstraining Stärkencoaching Zielfokussierung

Zentrale Kompetenzen:

Verlässlichkeit Empathie Problemlösungsorientierung Praxisnähe

Fokus auf Selbststeuerung im Alltag und Krisenbewältigung.

Linda Scholz

Linda Scholz

Trainerin für Selbstwahrnehmung

B.A. Sozialpädagogik Hochschule Berlin

Selbstwahrnehmung

Kinderzentrum Regenbogen

Zertifikate:

Training Emotionale Kompetenz Erwachsenenbildung Fachverband

Methoden:

Gruppenarbeit Selbstwahrnehmungsübungen Austauschformate Alltagsintegration Entspannungsförderung

Zentrale Kompetenzen:

Kreativität Motivation Einfühlungsvermögen Teamfähigkeit

Stärkt Bewusstsein und Umgang mit Gefühlen bei Kindern und Erwachsenen.

Dr. Jonas Weber

Dr. Jonas Weber

Berater für Konfliktdynamik

Dr. rer. nat. Psychologie Universität Heidelberg

Konfliktdynamik

Institut für Mediation

Zertifikate:

Tiefenpsychologisch fundierte Beratung Mediator BM Kommunikationstraining DGK

Methoden:

Konfliktanalyse Emotionsregulation Interventionsplanung Feedbackstrukturen Zielvereinbarung Moderationstechniken

Zentrale Kompetenzen:

Analytisches Denken Vermittlung Klarheit Souveränität Präsenz

Spezialist für Konfliktbewältigung und emotionale Selbstregulation.

Ablauf unserer Zusammenarbeit

Strukturiert und transparent zur individuellen Entwicklung

1

Erstgespräch & Bedarfsklärung

Im unverbindlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Themen und Ziele für Sie relevant sind.

Vertraulichkeit steht an erster Stelle.

2

Methodenauswahl & Struktur

Auf Basis Ihrer Vorstellungen wählen wir passende Ansätze und legen Etappen für die kommenden Wochen fest.

Alle Methoden werden individuell abgestimmt.

3

Praxis & Reflexion

Sie wenden Methoden an und reflektieren regelmäßig die eigenen Fortschritte mit professioneller Begleitung.

Praxistaugliche Tipps für Alltag und Beruf.

4

Abschluss & Ausblick

Gemeinsam fassen wir Ihre Entwicklung zusammen und geben Impulse für nachhaltige Selbststeuerung.

Individuelle Empfehlungen zur Weiterentwicklung.

Vergleich

Features jarekinoira Andere Anbieter
Individuelle Herangehensweise
Wissenschaftliche Methoden
Persönliche Begleitung
Transparenter Ablauf
Praxisnahe Umsetzung